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星期日, 25 9 月, 2022

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消除水腫的六大絕招！
腦中風以後疼痛的來源和種類
充滿神秘的掌腱膜攣縮症
旋前圓肌症候群的復健治療
腕隧道 vs. 旋前圓肌症候群

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Author: Andrew Tan, OTR/L, CHT, CKTP, CEAS

健康樂活系列

消除水腫的六大絕招！

13 6 月, 2021 Andrew Tan, OTR/L, CHT, CKTP, CEAS 冷熱交替浴, 水腫, 肌內效, 逆行按摩

相信大家都曾經因為受傷或發炎而發現患部腫

充滿神秘的掌腱膜攣縮症

3 10 月, 20205 12 月, 2020 Andrew Tan, OTR/L, CHT, CKTP, CEAS 掌腱膜攣縮症, 矯型器

您的手指正漸漸變得僵硬和攣縮嗎？小心掌

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旋前圓肌症候群的復健治療

28 4 月, 202028 4 月, 2020 Andrew Tan, OTR/L, CHT, CKTP, CEAS 旋前圓肌症候群, 正中神經, 腕隧道症候群

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腕隧道 vs. 旋前圓肌症候群

5 4 月, 20205 4 月, 2020 Andrew Tan, OTR/L, CHT, CKTP, CEAS 旋前圓肌症候群, 腕隧道症候群

“我的手又麻又痛！是不是得了

骨科復健骨科復健骨科復健

舟月韌帶損傷之最強復健運動！

9 8 月, 20195 12 月, 2020 Andrew Tan, OTR/L, CHT, CKTP, CEAS 動態肌力訓練, 射飛鏢運動, 等長收縮, 舟月韌帶, 舟月韌帶損傷

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手腕舟月韌帶損傷的復健治療！

2 4 月, 201912 8 月, 2019 Andrew Tan, OTR/L, CHT, CKTP, CEAS 三角纖維軟骨, 肌內效, 舟月韌帶

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預防跌倒之簡易居家改造指南！

4 2 月, 20195 2 月, 2019 Andrew Tan, OTR/L, CHT, CKTP, CEAS 居家改造, 預防跌倒

跌倒容易造成長者嚴重的健康問題，依據美國

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3 12 月, 201824 1 月, 2021 Andrew Tan, OTR/L, CHT, CKTP, CEAS 低強度且長時間的牽拉, 動態矯型器, 懸臂支架, 鈕扣指, 關節攣縮

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預防跌倒的六大絕招！

22 10 月, 20182 4 月, 2019 Andrew Tan, OTR/L, CHT, CKTP, CEAS 居家改造, 退化性關節炎, 預防跌倒

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