Author: Andrew Tan, OTR/L, CHT, CKTP, CEAS

健康樂活系列 

消除 水腫 的六大絕招！

13 6 月, 2021 Andrew Tan, OTR/L, CHT, CKTP, CEAS 0 Comments 冷熱交替浴, 水腫, 肌內效, 逆行按摩

相信大家都曾經因為受傷或發炎而發現患部腫

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骨科復健 

充滿神秘的 掌腱膜攣縮症

3 10 月, 20205 12 月, 2020 Andrew Tan, OTR/L, CHT, CKTP, CEAS 0 Comments 掌腱膜攣縮症, 矯型器

您的手指正漸漸變得僵硬和攣縮嗎？小心 掌

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神經復健 

旋前圓肌症候群 的復健治療

28 4 月, 202028 4 月, 2020 Andrew Tan, OTR/L, CHT, CKTP, CEAS 0 Comments 旋前圓肌症候群, 正中神經, 腕隧道症候群

在上一篇的文章中，我們描述了 腕隧道症候

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神經復健 

腕隧道 vs. 旋前圓肌 症候群

5 4 月, 20205 4 月, 2020 Andrew Tan, OTR/L, CHT, CKTP, CEAS 1 Comment 旋前圓肌症候群, 腕隧道症候群

“我的手又麻又痛！是不是得了

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健康樂活系列 骨科復健 

舟月韌帶損傷 之最強復健運動！

9 8 月, 20195 12 月, 2020 Andrew Tan, OTR/L, CHT, CKTP, CEAS 0 Comments 動態肌力訓練, 射飛鏢運動, 等長收縮, 舟月韌帶, 舟月韌帶損傷

我們在先前的文章分享了 舟月韌帶損傷 的

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骨科復健 

手腕 舟月韌帶 損傷的復健治療！

2 4 月, 201912 8 月, 2019 Andrew Tan, OTR/L, CHT, CKTP, CEAS 5 Comments 三角纖維軟骨, 肌內效, 舟月韌帶

⭐ 甚麼是 舟月韌帶 損傷 (scaph

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健康樂活系列 

預防跌倒之 簡易 居家改造 指南！

4 2 月, 20195 2 月, 2019 Andrew Tan, OTR/L, CHT, CKTP, CEAS 1 Comment 居家改造, 預防跌倒

跌倒容易造成長者嚴重的健康問題，依據美國

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健康樂活系列 骨科復健 

受保護的內容: 手指 動態矯型器 (副木) 的製作密笈

3 12 月, 201824 1 月, 2021 Andrew Tan, OTR/L, CHT, CKTP, CEAS 低強度且長時間的牽拉, 動態矯型器, 懸臂支架, 鈕扣指, 關節攣縮

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健康樂活系列 

預防跌倒 的六大絕招！

22 10 月, 20182 4 月, 2019 Andrew Tan, OTR/L, CHT, CKTP, CEAS 1 Comment 居家改造, 退化性關節炎, 預防跌倒

為什麼 預防跌倒 如此地重要呢？老年族群

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健康樂活系列 

受保護的內容: 五大常見手部 矯型器 (副木) 的製作密笈

18 9 月, 201824 1 月, 2021 Andrew Tan, OTR/L, CHT, CKTP, CEAS 副木, 掌腱膜攣縮, 板機指, 矯型器

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