Andrew Tan, OTR/L, CHT, CKTP, CEAS, Author at REHAB FOR A BETTER LIFE - 頁2，共3

健康樂活系列音樂家復健

七大絕招！【吉他手】的保健秘笈！

十月 9, 2017四月 15, 2018 Andrew Tan, OTR/L, CHT, CKTP, CEAS 4 Comments 吉他手, 板機指, 肌腱炎, 肘隧道症候群, 腕隧道症候群, 關節炎

“我們到底該怎麼保護【吉他

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健康樂活系列骨科復健

大拇指關節炎的最強復健運動！

九月 26, 2017 Andrew Tan, OTR/L, CHT, CKTP, CEAS 10 Comments 大拇指關節炎

既然我們已經知道關於大拇指關節炎的【

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健康樂活系列骨科復健

大拇指退化性關節炎的復健治療

九月 3, 2017九月 26, 2017 Andrew Tan, OTR/L, CHT, CKTP, CEAS 9 Comments 拇指掌腕關節, 退化性關節炎

甚麼是退化性關節炎 (Osteoart

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人體工學健康樂活系列

只要五分鐘！六大招辦公室伸展運動！

八月 17, 2017九月 9, 2017 Andrew Tan, OTR/L, CHT, CKTP, CEAS 7 Comments 伸展運動, 辦公室伸展運動

既然我們現在已經知道【長期久坐相當於慢性

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健康樂活系列音樂家復健

大提琴家注意！非做不可的五大伸展運動！

七月 26, 2017九月 4, 2017 Andrew Tan, OTR/L, CHT, CKTP, CEAS 2 Comments 下背痛, 伸展運動, 大提琴, 職業傷害, 重複性勞損

大提琴家的養成訓練總是充滿挑戰，但

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健康樂活系列

癌後調養聖經 (好書推薦)

七月 10, 2017三月 28, 2018 Andrew Tan, OTR/L, CHT, CKTP, CEAS 0 Comments 癌後療癒, 癌後調養聖經, 癌症

老實說，我從來都沒想過自己會在部落格中分

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健康樂活系列燒燙傷復健

去去疤痕走！燒燙傷疤痕處理

六月 21, 2017九月 4, 2017 Andrew Tan, OTR/L, CHT, CKTP, CEAS 1 Comment 燒燙傷復健, 疤痕處理, 肥厚性疤痕, 蟹足腫

為何燒燙傷疤痕的處理如此重要？我們

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低頭族注意！胸廓出口症候群 (TOS) 的復健治療！

五月 30, 2017九月 4, 2017 Andrew Tan, OTR/L, CHT, CKTP, CEAS 4 Comments 低頭族, 胸廓出口症候群

既然我們已經了解胸廓出口症候群是甚麼

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低頭族注意! 手臂舉高即麻痛無力？長期肩頸痠痛？小心胸廓出口症候群 (TOS)！

五月 11, 2017九月 4, 2017 Andrew Tan, OTR/L, CHT, CKTP, CEAS 3 Comments 低頭族, 手臂麻痛, 胸廓出口症候群

長期肩頸痠痛是現代人文明病 (?)，但若

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健康樂活系列骨科復健

四大招式讓您的【媽媽手】(迪魁文氏症) 無影蹤！

四月 25, 2017九月 14, 2017 Andrew Tan, OTR/L, CHT, CKTP, CEAS 1 Comment 媽媽手　

迪魁文氏症，俗稱媽媽手是因為您的伸拇

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